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上班族的生活壓力較大，生活節(jié)奏快，擁有獨處的時間越來越少，因此越來越多的上班族周末選擇宅在家里，與外界的溝通逐漸減少，甚至有人覺得自己換上了“自閉癥”。的確不喜歡和人交流。以及逃避社交場合都是自閉癥患者的中藥表現(xiàn)之一，但是有了這些癥狀就可以診斷為自閉癥嗎？
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   生活節(jié)奏快，上班耗心力，下班只想早早回家的上班族中，“宅”"在家里的人是越來越多了，而更有不少人覺得，“我有自閉癥，不愛和人交往。而疏解抑郁情緒，重要的還是三多：多參加戶外活動，多向可靠的朋友傾訴，以及多參加社交活動。其實對于真正的自閉癥患者而言，除了人際交往困難，更無法辨別正常的情緒，甚至分不清別人對自己友好還是厭惡。多數(shù)上班族所說的“自閉”，其實是心情抑郁，和自閉癥沒有任何關系。　目前已有心理專家將上班族的自閉稱為“假自閉”，是因為不良情緒積累造成。疏解上班族的抑郁情緒，緩解其“自閉”情緒最重要的還是多參加戶外活動，多向可靠的朋友傾訴，以及多參加社交活動。