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有嚴(yán)重的社交障礙怎么辦?

sun...Lv.4
我有社交恐懼,并且影響到了正常生活,如果明天我要去見什么人,我會害怕的一晚上睡不著覺…別人總是聽不明白我在講什么,偶爾會有人和我說我咬字不清,我又很自卑,明明自己身體健全可就是不敢抬頭有路,我很羨慕那些不看別人的女性很傲氣的走在街上,公共場合不好說話,思維跟不上節(jié)奏,總是偏離話題,心情一不好就想自殺,好幾次差點(diǎn)死成,并且我一個朋友也沒有……隨著年齡增長越來越嚴(yán)重了……我知道自己可能有問題又怕別人覺得我是精神病,有偷偷去看過,醫(yī)生說我是亞斯伯格癥……我覺得人生頓時黑暗了,目前我的生活中只有一個人和我說話,就是男朋友,但每天就是在微信中說句晚安,因?yàn)樽约旱膯栴}我覺得他會哪天突然和我分手,所以我每天都暗示自己你倆已經(jīng)分了,明知道他對我挺好的……我沒有女性朋友,換句話說她們都在上大學(xué),我脫節(jié)了,是不是我太美了,她們嫉妒我,哈哈開個玩笑。不過現(xiàn)在我逃避的連我爸和我爺?shù)碾娫挾疾桓医?,覺得說話很尷尬,先聲明一下我是單親,跟的我媽,我媽也為了我在沒結(jié)婚,說等我考上大學(xué)找個老伴,可我總飛不出去……并且我還怕黑,我沒有一天是不開燈睡覺的,只有白天才能睡個好覺,還總做惡夢,以前愛看鬼吹燈之類的書,現(xiàn)在也是,非常相信鬼神。我總覺得我是源自知識上的極度匱乏,見識上的孤陋寡聞,社交上的自我封閉,自己唯心主義……但是我一心情不好就想自殺,控制不了,總有人告訴我死了算了……還有就是我連續(xù)兩年沒考上大學(xué),還是個學(xué)美術(shù)的,除了喜歡這個愛好,真沒有什么了,我與我同齡的人嚴(yán)重脫軌,我的事沒有訴說的對象,我一天可能十句話都說不上,所以總想自殺,唉沒有同感的人是體會不到的……最要命的是我自卑,為什么?我也不清楚,都夸我長的好看,可我就是沒自信,說話連頭都不敢臺,以前是小姑娘害羞,可我現(xiàn)在都19了,還這樣,別人都覺得我長的像16心智像6歲……如果老天再給我一次選擇人生的機(jī)會,我是醉著放棄了,寧愿當(dāng)一粒塵?!驼f這么多吧……我睡覺了……晚安
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