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一直有失眠性頭疼,要注意什么?
簡(jiǎn)單愛
Lv.3
經(jīng)常失眠,而且第二天,經(jīng)常會(huì)伴有頭痛。頭越疼就越睡不好覺。頭疼和失眠有關(guān)系嗎?
13-07-27 14:37:55
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回復(fù) 16
袁小滿
Lv.5
青島
碗里來:
要看是失眠導(dǎo)致的頭痛,還是頭痛導(dǎo)致的失眠了?
這都是相互的
14-12-27 10:25:34
回復(fù)
碗里來
Lv.3
要看是失眠導(dǎo)致的頭痛,還是頭痛導(dǎo)致的失眠了?
14-12-20 14:45:41
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彼岸花
Lv.1
就是沒睡好,睡好了頭就不痛了
13-09-16 14:42:49
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一個(gè)人
Lv.3
愛沉雅樂:
可以的吧
呵呵,你自己都不能肯定
13-09-07 14:40:43
回復(fù)
愛沉雅樂
Lv.2
一個(gè)人:
腦子也能歇過來
可以的吧
13-09-07 14:38:27
回復(fù)
一個(gè)人
Lv.3
愛沉雅樂:
如果睡眠質(zhì)量好的話,睡4個(gè)小時(shí),差不多身體就歇息過來了
腦子也能歇過來
13-09-07 14:38:00
回復(fù)
愛沉雅樂
Lv.2
一個(gè)人:
睡4個(gè)小時(shí)?那白天不得困死
如果睡眠質(zhì)量好的話,睡4個(gè)小時(shí),差不多身體就歇息過來了
13-09-07 14:37:24
回復(fù)
愛沉雅樂
Lv.2
簡(jiǎn)單愛:
就像他們說的肝火旺唄
這個(gè)我真不了解
13-09-07 14:36:47
回復(fù)
一個(gè)人
Lv.3
愛沉雅樂:
不建議吃止疼藥的,除非忍受不了,其實(shí)每天睡眠能超過4個(gè)小時(shí)就ok了,你可能才在意失眠這件事才頭疼,抱著無所謂的態(tài)度也許就不會(huì)頭疼了,我也失眠晚上很興奮,但是我盡量調(diào)節(jié)自己
睡4個(gè)小時(shí)?那白天不得困死
13-09-07 14:35:56
回復(fù)
簡(jiǎn)單愛
Lv.3
愛沉雅樂:
這也不失為個(gè)好辦法,白天多做運(yùn)動(dòng),晚上就不要運(yùn)動(dòng)了,一般睡眠不好的人,身體都不會(huì)是太好,運(yùn)動(dòng)健身是個(gè)好方法
就像他們說的肝火旺唄
13-08-24 16:54:17
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