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如何長胖???
安少
Lv.4
想讓自己快快胖起來,可我的胃不好,吃飯吃不多,要怎么辦?
16-02-26 14:06:59
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紅綠燈
Lv.9
株洲市
安少:
因為我是男的,身體很瘦小,就想胖點,看著也有點男人味,等我胖了就會健身,練肌肉
想法也對。
16-02-27 00:47:27
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安少
Lv.4
惠州市
吳建業(yè):
如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃。一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關(guān)系,同時,一些情緒容易亢奮的人,由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張,結(jié)果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次損失上千卡熱量自然不在話下,這樣肯定不會胖。平時要注意飲食多樣,適當運動,保持身心愉快。
謝謝,我身體應該沒有問題(O_O)!就是胃口不怎么好,還有就是過分動腦會不會消耗能量
16-02-26 23:37:05
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安少
Lv.4
惠州市
紅綠燈:
等你真正胖了后,又會問怎么減肥了。我看還是保持健康就好。
因為我是男的,身體很瘦小,就想胖點,看著也有點男人味,等我胖了就會健身,練肌肉
16-02-26 23:33:54
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吳建業(yè)
Lv.4
如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃。一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關(guān)系,同時,一些情緒容易亢奮的人,由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張,結(jié)果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次損失上千卡熱量自然不在話下,這樣肯定不會胖。平時要注意飲食多樣,適當運動,保持身心愉快。
16-02-26 16:02:14
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紅綠燈
Lv.9
株洲市
等你真正胖了后,又會問怎么減肥了。我看還是保持健康就好。
16-02-26 15:02:38
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