孕晚期肚疼如何區(qū)分真假宮縮：準(zhǔn)媽媽必備知識(shí)！
翻不完的夏天
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孕晚期肚子疼，準(zhǔn)媽咪們需要有一定的抗壓能力。生理性肚子疼和病理性肚子疼要區(qū)分開(kāi)，因?yàn)樗鼈兊脑蚝蛻?yīng)對(duì)方法都不同。在分娩前一個(gè)月左右，宮縮的頻率會(huì)逐漸增加，如果每小時(shí)宮縮次數(shù)達(dá)到10次左右，就需要去醫(yī)院檢查。
宮縮分為假宮縮和真宮縮，它們的表現(xiàn)和特點(diǎn)也有所不同。假性宮縮通常在分娩數(shù)周前出現(xiàn)，子宮肌肉會(huì)變得敏感，可能會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮。這種宮縮持續(xù)時(shí)間較短，一般只出現(xiàn)在子宮下部，且?guī)讉€(gè)小時(shí)后就會(huì)停止，子宮頸口不會(huì)打開(kāi)。
相比之下，真性宮縮則是規(guī)律的、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、子宮頸口會(huì)逐漸打開(kāi)的收縮。當(dāng)出現(xiàn)真性宮縮時(shí)，表示即將分娩，需要及時(shí)就醫(yī)。
準(zhǔn)媽咪們需要了解宮縮的特點(diǎn)和區(qū)別，以便正確應(yīng)對(duì)。在孕晚期出現(xiàn)肚子疼時(shí)，要保持冷靜、心態(tài)平和，盡量避免情緒波動(dòng)和壓力，以免引起子宮收縮。同時(shí)，要注意合理飲食、避免過(guò)度勞累、保持良好的作息習(xí)慣等，以促進(jìn)母嬰健康。
