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老中醫(yī)的調(diào)理秘方，脾胃不好的人都該看看

愛笑一家Lv.4

便秘、胃痛、長口瘡……這些看似不大、發(fā)作起來卻十分折磨人的小毛病，在如今的上班族中非常普遍。工作忙、壓力大，沒時(shí)間喝水、吃飯不規(guī)律、不愛運(yùn)動，這種生活方式很容易傷害脾胃。

15-01-29 17:09:55

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甜甜媽Lv.4

BuBu Bear: 關(guān)于排便這個問題，必須一天一次嗎？

不用吧！有的人還兩天一次，或者一天兩次

15-04-14 13:31:36

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ning90Lv.4

雞內(nèi)金是不是誰都可以吃??？

15-04-03 16:29:27

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BuBu BearLv.4上海

關(guān)于排便這個問題，必須一天一次嗎？

15-03-31 11:46:52

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38度我不熱Lv.5上海

月光曬干: 很好奇這些水果是涼是熱都怎么分的，有人知道嗎

梨子是寒性的，西瓜是寒性的，蘋果是中性的

15-03-16 15:03:44

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月光曬干Lv.5重慶

很好奇這些水果是涼是熱都怎么分的，有人知道嗎

15-03-05 09:33:14

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liangdLv.4南京

心的陽光: 吃零食原來可以保護(hù)腸胃，哈哈

勸你別高興的太早，吃多了零食早晚讓你胃酸

15-02-10 15:00:12

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羊羊Lv.3

703507716: 我想問一下淺表性胃炎咋個治療才能好

淺表性胃炎如果沒有癥狀，主要飲食注意，加強(qiáng)鍛煉就可以了

15-02-04 11:33:45

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703507716Lv.1

我想問一下淺表性胃炎咋個治療才能好

15-02-03 20:33:31

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心的陽光Lv.4廣州

愛笑一家: 病例二：王女士是單位的業(yè)務(wù)骨干，只要一忙起來，吃飯有上頓沒下頓，最近胃痛不止，到醫(yī)院做胃鏡，顯示是“胃潰瘍”。吃飯趕不上正點(diǎn)是當(dāng)下很多人的生活狀態(tài)。胃到了吃飯的點(diǎn)，會自發(fā)運(yùn)轉(zhuǎn)起來，如果沒有食物可供消化，胃就會像石磨一樣空轉(zhuǎn)，胃黏膜相互摩擦，一旦擦破了，就會造成胃炎、胃潰瘍等問題。對于這樣的人群，李乾構(gòu)教授建議他們在辦公室備點(diǎn)饅頭干、蘇打餅干、酸奶等零食，到了飯點(diǎn)吃不上飯的時(shí)候嚼點(diǎn)零食，能起到保護(hù)胃的作用。　　很多人認(rèn)為，喝粥、吃爛面條能養(yǎng)胃，李乾構(gòu)教授說，這是個誤區(qū)。吃干飯需要咀嚼，唾液中的淀粉酶能幫助消化，從而減輕胃腸負(fù)擔(dān)；喝粥的時(shí)候人們往往直接下咽，把消化負(fù)擔(dān)全部推給胃腸；另外大量的湯水會沖淡消化液，加重消化不良。胃炎、胃下垂、胃潰瘍的病人，除了吃藥，平時(shí)要吃干的主食，最好是發(fā)酵的食物；每頓飯只吃七分飽；每口飯都咀嚼三四十下再咽；平時(shí)避免吃酸、辣、硬、涼等刺激性的食物。

吃零食原來可以保護(hù)腸胃，哈哈

15-02-03 09:26:22

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涵涵989Lv.4

胃還會空轉(zhuǎn)？損傷胃粘膜居然是因?yàn)槟Σ粒?

15-01-30 09:34:52

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