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一、自從得了這個病，我每天散步一個小時，就是每天晚上吃過飯后散步，有點(diǎn)胖，平時不愛運(yùn)動，身體素質(zhì)不好，我已經(jīng)鍛煉有1年多了。

二、飲食方面，每天要喝豆湯，有黑豆、黃豆、紅豆、綠豆等幾種豆煮的湯，可增加免疫力的。

三、吃藥白癜風(fēng)丸，外涂魯米松，普特彼，前面說過了剛開始吃的時候感覺控制還好，可到了今年5月份的時候就不行了，開始大面積的發(fā)展，吃藥，外涂已經(jīng)不能控制了。

四、扎針，在臉上BB處用小針扎，扎流血，就是手很快的很輕的在患處扎，扎的很輕很輕，不能扎深，密密麻麻的針眼，直到出血為止，然后用棉簽擦干，這是在中醫(yī)院看時一位中醫(yī)說的，小面積的恢復(fù)的很快，大面積的不行。具體怎么扎應(yīng)該問醫(yī)生，讓醫(yī)生示范一下，希望大家不要盲目的亂扎，很疼的。