家用血壓計要會選更要會用
天長地久88
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高血壓已經(jīng)成為中老年患病率最高的疾病，對于血壓的實時監(jiān)控非常重要。不少子女想送父母血壓計表達(dá)孝心，但面對藥店中各式血壓計不知如何選擇：“貴的比便宜的更準(zhǔn)嗎？功能越多是不是越好？使用起來有什么講究？”
功能多不等于準(zhǔn)確率高
臂式愛奧樂血壓計功能很齊全，心律不齊會提示你，除了顯示血壓值還可以測脈搏數(shù)，很多電子血壓計都附帶著各種功能，除了之前提到的，有些在顯示血壓之后可以發(fā)聲報數(shù)，也可以雙人記錄血壓，方便兩人使用。面對血壓計如此強大的功能，功能多不等于準(zhǔn)確率高，而購買血壓計時，準(zhǔn)確率才應(yīng)該是首要考慮的問題。
一般來說，功能越多越全的產(chǎn)品越貴，但這與準(zhǔn)確率并無直接關(guān)聯(lián)。因此，在挑選時不要一味追求智能化和多功能，只要是符合國家要求的正規(guī)產(chǎn)品都可以選擇，在此基礎(chǔ)上，再從日常方便使用的角度，挑選合適自己的產(chǎn)品。
水銀及臂式血壓計測量較準(zhǔn)
常見的血壓計有電子血壓計、水銀血壓計之分，電子血壓計的價格200～700元不等，水銀血壓計一般在100元左右。通常，水銀血壓儀在醫(yī)院使用較多。水銀血壓儀一般成本較低，測量結(jié)果相對來說更加準(zhǔn)確，不易受外界干擾。它利用水銀壓力汞柱原理，水銀柱上升到哪個位置，哪里就是病人血壓的度數(shù)，非常直觀。而電子血壓計在準(zhǔn)確率上則不如水銀血壓計。
電子血壓計看似攜帶方便，對于高血壓病人的日常監(jiān)測不主張使用電子血壓計，除非獨居的老人等測量困難者，但建議使用靈敏度較高的臂式。因為電子血壓計測量原理所限，所以脈搏弱的人、血壓過低者、盡量不要使用。
除此之外，無論是水銀還是電子血壓計，每半年一次的校準(zhǔn)都是必不可少的。對于習(xí)慣使用水銀血壓計的市民，每次使用完畢一定要記住關(guān)上血壓計水銀儲存器的開關(guān)。同時，在購買血壓計時，要留意產(chǎn)品包裝上是否標(biāo)有已獲得國家醫(yī)療器械注冊的“械”字號。另外，讓銷售人員用水銀血壓計給自己測量一次血壓，休息3分鐘后，再用準(zhǔn)備購買的電子血壓計測量一次，兩者結(jié)果之間的差距應(yīng)在0.05千帕以內(nèi)。
會買也要會用
除了選擇器械外，操作的規(guī)范性也會影響準(zhǔn)確率。建議，首先是把握測量血壓的時間和地點。人一天的血壓處于波動狀態(tài)，晚上測血壓比早上低10%～20%，因此，建議家庭自測血壓最好一天測2～3次，至少早晚各一次并記錄平均值。
另外，興奮、焦慮等情緒問題也會影響血壓，比如一些病人到了醫(yī)院會有“白大褂效應(yīng)”，測量血壓比在家放松狀態(tài)下測量的要高。因此，國家統(tǒng)一采用140/90mmHg的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為醫(yī)院檢測的數(shù)據(jù)，家庭自測則以135/85mmHg為準(zhǔn)。
無論是采用水銀計或全自動電子血壓計，最好采取端坐或躺平的姿勢，保持血壓計臺面與心臟在同一高度。同時，臂帶的松緊、聽診器的位置等的操作方式都會影響檢測的準(zhǔn)確性。臂帶不可縛得過松或過緊，一般能伸進(jìn)1～2個手指為宜。將聽診器探入臂套下，安放在肘部肱動脈上。不能壓得太重，當(dāng)然也不能太松以免聽不到聲音。最好先用聽診器聽到脈搏聲后再用氣球加壓。
