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1.注意室內(nèi)的清潔和空氣流通，因?yàn)榭諝庵械膲m螨和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃 

2.適量的運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動能夠有效增強(qiáng)心肺功能，嚴(yán)防癥狀的發(fā)生，此外要記得補(bǔ)充充足的水分，別因運(yùn)動而是身體缺水

3.注意保暖，遇見寒冷和干燥的天氣要及時的添加衣物，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，盡量使吸入溫暖的空氣

4.健康的飲食，多吃清淡又富有營養(yǎng)不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，降低腹壓