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夏天來(lái)了，又到了一年一度啤酒配烤串的季節(jié)，但對(duì)于高尿酸的患者，尤其是痛風(fēng)患者，可就沒(méi)那么享受了，酒水、海鮮、豆制品都成了不可享受的美食了。俗話(huà)說(shuō)，痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，是“來(lái)如風(fēng)，去如風(fēng)，刀割針刺疼，走不了路”。痛風(fēng)真的是惡魔嗎？又該如何預(yù)防呢？痛風(fēng)是一組由于嘌呤代謝紊亂所致的疾病。其臨床特點(diǎn)為高尿酸血癥及由此而引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，致痛風(fēng)性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，痛風(fēng)石沉積，泌尿系統(tǒng)結(jié)石以及痛風(fēng)性腎病。主要特點(diǎn)1:急性發(fā)作時(shí)常在夜間驟然發(fā)病，疼痛劇烈，首次多發(fā)生在足的第一跖趾關(guān)節(jié)，其次為踝、手，少數(shù)發(fā)生在肩關(guān)節(jié)。2:開(kāi)始為單個(gè)關(guān)節(jié)，呈紅、腫、熱、痛與運(yùn)動(dòng)障礙，再次發(fā)作可能為單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)交替出現(xiàn)。3:疼痛的性質(zhì)如同撕筋裂骨，甚至不能忍受被單或一張紙的重量，室內(nèi)有人走動(dòng)或震動(dòng)也不能忍受。4:可出現(xiàn)高熱、頭痛、心悸、疲乏、厭食，白細(xì)胞數(shù)增高、血沉加快、血尿酸水平增高等。5:急性發(fā)作一般持續(xù)3～10天，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、僵硬、痛風(fēng)結(jié)石或腎臟損傷。飲食注意事項(xiàng)01:低嘌呤飲食控制含嘌呤高的食物可減少痛風(fēng)的急性發(fā)作次數(shù)。高嘌呤食物主要包括動(dòng)物內(nèi)臟，水產(chǎn)，肉類(lèi)如牛羊肉，蔬菜類(lèi)如四季豆等。02:多飲水促進(jìn)尿酸排泄，使尿量維持在每天2000ml以上，治療飲食。03:忌煙酒避免飲用啤酒。04:多食堿性食物油菜、白菜、蘿卜瓜類(lèi)等，可使尿pH升高，預(yù)防尿酸性結(jié)石。05:控制體重可以從根本上改善全身代謝異常，同樣也可尿酸濃度恢復(fù)正常。自我觀(guān)察和護(hù)理1:觀(guān)察疼痛部位有無(wú)轉(zhuǎn)移，局部紅腫情況。2:觀(guān)察疼痛性質(zhì)，按醫(yī)囑予鎮(zhèn)靜止痛劑。3:定期檢查血尿酸、尿尿酸是否正常。4:觀(guān)察有無(wú)并發(fā)癥的發(fā)生。如反復(fù)發(fā)作的患者易在耳輪、關(guān)節(jié)周?chē)霈F(xiàn)痛風(fēng)結(jié)石，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形；痛風(fēng)石可沉積在心肌引起嚴(yán)重反應(yīng)；腎臟中的痛風(fēng)石可引起腎絞痛，出現(xiàn)血尿、腎功能障礙。