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慈愛嘉佑Lv.2

去肝火的，比方吃個(gè)生冬瓜

13-09-05 16:20:10

回復(fù)
小露露Lv.3

純凈水: 睡前喝杯牛奶

哈哈，這個(gè)都知道的啊，只是喝了也沒多大效果啊對(duì)我，還搞得我晚上起夜

13-07-29 14:56:54

回復(fù)
小露露Lv.3

qsedf15236: 大棗中含有蛋白質(zhì)、糖、維生素C、鈣、磷、鐵等有益物質(zhì)，具有補(bǔ)脾安神的作用，晚飯后用大棗加水煎汁服用或與百合煮粥食用能加快入睡時(shí)間。

O(∩_∩)O謝謝

13-07-29 14:56:02

回復(fù)
小露露Lv.3

ydad157: 蘋果

蘋果我經(jīng)常吃啊，沒感覺到有啥效果

13-07-29 14:55:45

回復(fù)
小露露Lv.3

立陽(yáng): 桂圓，桂圓性味甘溫，無(wú)毒。具有養(yǎng)血安神的作用，能夠調(diào)理神經(jīng)衰弱，失眠。

謝謝，吃多了也不行吧

13-07-29 14:55:14

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qsedf15236Lv.3

大棗中含有蛋白質(zhì)、糖、維生素C、鈣、磷、鐵等有益物質(zhì)，具有補(bǔ)脾安神的作用，晚飯后用大棗加水煎汁服用或與百合煮粥食用能加快入睡時(shí)間。

13-07-29 14:52:37

回復(fù)
立陽(yáng)Lv.1

桂圓，桂圓性味甘溫，無(wú)毒。具有養(yǎng)血安神的作用，能夠調(diào)理神經(jīng)衰弱，失眠。

13-07-27 14:31:41

回復(fù)
阿莫Lv.1

香蕉

13-07-25 11:11:08

回復(fù)
純凈水Lv.2

睡前喝杯牛奶

13-07-24 11:28:26

回復(fù)
ydad157Lv.2

蘋果

13-07-22 17:31:09

回復(fù)

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你好，失眠多夢(mèng)吃什么水果？

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