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過敏性鼻炎一般有季節(jié)性和常年性的。過敏性鼻炎的危害也是非常大的，很有可能會影響到我們患者的整個(gè)身體的健康。還有可能會引發(fā)危害巨大的鼻出血、鼻竇炎、咽喉炎等多種的并發(fā)癥，那么，如何預(yù)防過敏性鼻炎呢？下面，我們就一起來跟隨著呼和浩特武警內(nèi)蒙古總隊(duì)醫(yī)院耳鼻喉科的專家詳細(xì)的了解一下吧。

預(yù)防過敏性鼻炎的方法：
　　
1、多運(yùn)動，運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，使免疫系統(tǒng)達(dá)到平衡，減少發(fā)病，注意保暖，過敏性鼻炎患者經(jīng)常自覺背部怕寒，保暖可防止發(fā)病。
　　
2、戒除不良飲食習(xí)慣，患者應(yīng)避免或減少進(jìn)食冷凍飲品、雪糕等，少食白蘿卜、白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品，戒煙限酒，減少對鼻腔黏膜的刺激。
　　
3、隨時(shí)保持鼻腔清潔，盡量減少戶外活動，尤其是早晨，最好不在戶外久待，以免鼻子受刺激，外出回家后及時(shí)淋浴，去除身體上的過敏原，保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子處于不舒適的環(huán)境。

4、保持周圍空氣通暢，不要長期待在密閉的空間里面，反復(fù)吸入粉塵和廢氣，會造成對塵螨，粉塵的過敏性鼻炎。
 
5、多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素的攝入，少吃不健康的食物。
 
6、發(fā)生鼻炎的情況，及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，不要讓鼻炎反復(fù)發(fā)作，形成慢性疾病，這樣也是預(yù)防的一種。
 
7、不要長期使用對鼻腔有刺激性作用的藥物。
 
    過敏性鼻炎的預(yù)防相信您已經(jīng)了解了，真正發(fā)現(xiàn)疾病還是要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。有些過敏性鼻炎是無法預(yù)防的，比如說是遺傳原因造成的。所以選擇一家正規(guī)的醫(yī)院治療疾病是很重要的。