烈日炎炎下,人們恨不得穿得越少越好。然而,穿少了身上會被曬得紅彤彤的,有時還覺得更熱了。
事實上,在氣溫接近或超過37℃時,皮膚不但散熱功能減弱,反而會從外界環(huán)境中吸收熱量。穿得太少,還很容易被紫外線灼傷,甚至患上皮膚炎癥,因此越是到了暑熱難熬之時,越不能只穿背心、短褲或打赤膊。
在室內可以穿汗衫短褲,有利于散熱,但到了室外,氣溫往往高于體溫,可穿一些淺色的薄長衣、長褲,來阻隔日光的暴曬,以利于防暑。
夏天衣服最好選擇寬松的款式,領口、袖口不要過于貼合,尤其是褲腳的敞口可以大一些,類似于傘狀或喇叭狀,有助于通風、排汗。