喝酒前先算一算你的酒量
懷念不如見面
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世界衛(wèi)生組織國際協(xié)作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應(yīng)不超過20克，而中國現(xiàn)行的安全飲用標(biāo)準(zhǔn)是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應(yīng)該更少一些。賈繼東推薦了一個攝入量計(jì)算公式，即“飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量”。
例如：常見的啤酒為原麥汁11度，其酒精含量為3.7度。如此算來，啤酒一天飲用量不要超過兩聽（相當(dāng)于500ml玻璃瓶的一瓶）。
可是炎炎夏日，啤酒解渴消暑怎么少得了！親朋好友聚會時，歡樂氣氛也會讓人不自覺地喝多，進(jìn)而傷“身”，造成肝臟損傷；還會傷“神”，影響腦細(xì)胞代謝，引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。那么你知道酒后幾點(diǎn)最難受嗎？不同時間點(diǎn)酒精對人體都有哪些影響呢？
