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遠(yuǎn)離乳癌、食療養(yǎng)生：材料：鱉甲熟制60克，海帶泡發(fā)200克左右，排骨250克左右，老姜一小塊，鹽、味精適量：做法：水燒開(kāi)、將排骨放入鍋內(nèi)焯3分鐘撈出用自來(lái)水沖洗干凈，與其它材料一起放入砂鍋內(nèi)，加水，先大火煮開(kāi)滾15分鐘，改小火煲2小時(shí)，加鹽，味精調(diào)味即可。食法：溫?zé)崾秤?，早晚各一次，吃排骨海帶喝湯。功效：活血化瘀，清熱消腫，軟堅(jiān)散結(jié)。適應(yīng)證：乳腺增生癥、子宮肌瘤、健忘失眼等。
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