蕁麻疹患者：你不可不知的飲食與起居禁忌！
春秋不做夢
Lv.3
蕁麻疹，又稱為“風(fēng)疹塊”，常常由藥物、食物、花粉、灰塵、昆蟲叮咬、精神因素等誘發(fā)。這種皮膚病的主要癥狀是皮膚瘙癢，隨后出現(xiàn)鮮紅或蒼白色的風(fēng)團(tuán)，這些風(fēng)團(tuán)可以逐漸擴(kuò)大并相互融合成片，有時(shí)在風(fēng)團(tuán)上還會形成大皰。部分患者會感到惡心、嘔吐、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等不適，甚至可能出現(xiàn)胸悶、面色蒼白、心率加快、脈搏細(xì)弱、血壓下降、呼吸短促等全身癥狀。如果是由于急性感染等因素引起的蕁麻疹，還可能伴有高熱和白細(xì)胞增高的現(xiàn)象。
對于蕁麻疹的調(diào)養(yǎng)，首先可以從飲食入手。平時(shí)應(yīng)注意不要暴飲暴食，盡量少吃牛羊肉、海鮮和飲酒，因?yàn)檫@些食物可能會引發(fā)皮膚發(fā)紅和風(fēng)團(tuán)。如果懷疑是某種食物或藥品引起的蕁麻疹，應(yīng)立即停止食用或服用，并留意排便是否正常。例如，如果蕁麻疹是由魚、蝦、蟹等食物引起的，可以大量食用新鮮的紫蘇葉，或者飲用紫蘇葉的煎煮汁，這有助于改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，減少出疹子的機(jī)會。對于慢性蕁麻疹，常食用芝麻也有一定的治療效果。
在起居方面，應(yīng)根據(jù)蕁麻疹的類型進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。對于寒冷性蕁麻疹，應(yīng)注意防寒保暖，尤其是在冬季要穿足夠的衣服；而熱性蕁麻疹則需避免過度運(yùn)動和熱水洗澡，夏天也要避免太陽曝曬等。這些措施有助于減輕蕁麻疹的癥狀，改善生活質(zhì)量。
