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這幾天膝蓋越來(lái)越疼

月亮一家Lv.4
最近太熱,不知道是不是最近辦公室一直開著空調(diào)的緣故還是怎么了,膝蓋越來(lái)越痛了。在上班,也不能因?yàn)槲易约喊芽照{(diào)關(guān)掉啊,我現(xiàn)在每天堅(jiān)持走路一個(gè)小時(shí),這樣的運(yùn)動(dòng)合不合適?會(huì)不會(huì)有效果?
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