目前我國肺癌發(fā)病率每年增長26.9%。如不及時采取有效控制措施，預(yù)計到2025年，我國肺癌病人將達(dá)到100萬，成為世界第一肺癌大國。癌癥與人口老化、不健康飲食、環(huán)境污染等因素有關(guān)。據(jù)了解「吸煙」是肺癌發(fā)病的首要高危因素，除了吸煙以外，二手煙、炒菜油煙、汽車尾氣、空氣污染、慢性肺病等也是誘發(fā)肺癌的危險因素。
引起肺癌的6大高危因素：
1.吸煙：吸煙大多數(shù)肺癌發(fā)生在吸煙或既往吸煙的人群中，因此吸煙是誘發(fā)肺癌的第一高危因素。吸煙損傷肺細(xì)胞，引發(fā)細(xì)胞異常生長。長期及大量吸煙者患肺癌的風(fēng)險比其他吸煙人群更高。據(jù)調(diào)查顯示：在男性吸煙低流行地區(qū)(如非洲撒哈拉沙漠地區(qū))的年齡標(biāo)化肺癌發(fā)病率比高吸煙率地區(qū)(如高收入北美、歐洲和東亞)要低5~10倍。因此經(jīng)常暴露于他人吸煙的環(huán)境中，即二手煙，無論是紙煙、雪茄或是煙斗，即使自己不吸煙，也會增加患肺癌的危險。
2.空氣污染：大氣污染目前肺癌的發(fā)病率日益增高，非常重要的一個原因是全球工業(yè)化的發(fā)展，大氣污染日益嚴(yán)重，空氣質(zhì)量下降，如煤和石油等工業(yè)燃料釋放出3，4-苯丙芘等可致癌的有害氣體，大量汽車尾氣等。工業(yè)發(fā)達(dá)國家肺癌的發(fā)病率高，城市比農(nóng)村高，廠礦區(qū)比居住區(qū)高。
3.職業(yè)因素：建筑業(yè)、石棉礦開采、絕緣材料加工、汽車剎車維修等職業(yè)容易接觸石棉物質(zhì)，如果吸入石棉纖維，這些纖維會刺激損傷肺組織。許多研究顯示石棉暴露明顯增加患肺癌的風(fēng)險。此外，目前已公認(rèn)的致癌性工業(yè)化學(xué)物質(zhì)包括：長期接觸鈾、鐳等放射性物質(zhì)及其衍化物，致癌性碳?xì)浠衔?、砷、鉻、鎳、銅、錫、鐵、煤焦油、瀝青、石油。
4.呼吸系統(tǒng)疾病史：既往肺疾病史（哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、老慢支、肺炎、結(jié)核、矽肺、塵肺）是肺癌的危險因素，肺部慢性疾病患者的肺部炎癥性病變和肺纖維瘢痕病變，會刺激肺組織，引起癌變率升高，其中肺結(jié)核的關(guān)系最密切。
5.遺傳因素：人體內(nèi)在因素家族遺傳及人體免疫機能降低、代謝活動、內(nèi)分泌功能失調(diào)等也可能對肺癌的發(fā)病起一定的促進(jìn)作用。
6. 廚房油煙：女性肺癌與廚房油煙關(guān)系較密切，此外，“煮婦”不要在室內(nèi)通風(fēng)不良情況下烹調(diào)食物。
√ 預(yù)防肺癌要從「日常生活細(xì)節(jié)」入手
1.戒掉一手煙，避開二手煙：肺癌的發(fā)病主要原因就是由于長期的吸煙，所以，預(yù)防肺癌首要強調(diào)的還是遠(yuǎn)離香煙，不主動吸煙，不被動吸煙。
2.預(yù)防職業(yè)性肺癌和室內(nèi)環(huán)境污染：對于長期暴露在煤煙、放射線、石棉、粉塵等環(huán)境中的工作人員，要積極預(yù)防預(yù)防職業(yè)性肺癌，操作時盡量佩戴防塵面具或口罩。預(yù)防環(huán)境污染，控制室內(nèi)煙塵、盡量減少房屋裝修所致的污染。
3.定期體檢：年齡在40歲以上的中年人，出現(xiàn)咳嗽，若經(jīng)過抗炎治療后效果仍不理想，尤其出現(xiàn)干咳或者咳血痰時，應(yīng)引起足夠重視，及時到醫(yī)院做胸片等相關(guān)檢查，不要嫌麻煩。
4.食物：食物中維生素A含量不足或不良生活方式會增加肺癌的風(fēng)險，因此要增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸的蔬菜等。
夢醒來那些傷Lv.3
徐徐666Lv.3臨沂市