如何盡早發(fā)現(xiàn)乳腺癌
紫陌石
Lv.5
乳房讓女性展現(xiàn)出特有的曲線美及其魅力,但現(xiàn)在乳腺疾病約以每年3000例的速度增長(zhǎng),女性應(yīng)該更加關(guān)注自己的乳房健康,及早預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)、及早治療。女性朋友應(yīng)學(xué)會(huì)自查手法,愛(ài)護(hù)自己的乳房,建議每一到兩個(gè)月可在洗澡時(shí)做一次自查,盡量早發(fā)現(xiàn)乳腺癌。專(zhuān)家歸納出了自查的四個(gè)簡(jiǎn)單步驟:
一、面對(duì)鏡子,雙手下垂,仔細(xì)觀察乳房?jī)蛇吺欠翊笮?duì)稱,有無(wú)不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
二、左手上舉至頭部后側(cè),用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,感覺(jué)是否有硬塊,由乳頭開(kāi)始做環(huán)狀順時(shí)針?lè)较驒z查,逐漸向外(約三四圈),至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。
三、臥平躺下來(lái),左肩下放一個(gè)枕頭,將右手彎曲至頭下,重復(fù)“觸”的方法,檢查兩側(cè)乳房。
四、除了乳房,還要檢查腋下有無(wú)淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭,注意有無(wú)異常分泌物。
乳房是否健康,我們可以通過(guò)以下幾方面來(lái)判斷:
1.皮膚:色澤正常無(wú)水腫、皮疹、破損、淺靜脈怒張、皮膚皺褶及橘皮樣改變等情況。
2.乳頭、乳暈:沒(méi)有局部紅腫及其他改變,乳頭無(wú)凹陷。
3.乳頭溢液情況:需要檢查乳頭有否溢液,并仔細(xì)查看是自行溢出還是擠壓后溢出,單側(cè)還是雙側(cè),溢液的性狀如何等。
4.乳房腫塊:檢查乳房腫塊的位置、形態(tài)、大小、數(shù)目、質(zhì)地、表面光滑度,是否活動(dòng),以及有無(wú)觸痛等。
5.形態(tài):乳房的外觀、大小及位置是否正常。