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確診AS有三年多了，時(shí)好時(shí)壞，藥時(shí)吃時(shí)停，堅(jiān)持鍛煉，雖然不是特別規(guī)律，但一直是在鍛煉狀態(tài)中，仍然是在梅雨季節(jié)，夏季，寒冷，月經(jīng)期前以及經(jīng)期，會(huì)疼痛明顯。此時(shí)想和大家分享的是汗蒸。在韓國(guó)很流行的電氣石汗蒸。很偶然的機(jī)會(huì)在同事的介紹下，到美容院去嘗試了一下，感覺很好，立馬辦卡包年。1880大洋加上汗蒸服和洗衣的勞務(wù)費(fèi)，2000大洋沒了，但我付得很堅(jiān)定爽快。得到一中醫(yī)指點(diǎn)說八月去三亞沙灘進(jìn)行沙浴，炎熱的沙對(duì)關(guān)節(jié)寒濕會(huì)很有利，老早就開始謀劃能到海南某同學(xué)或同事家去住上半月。。。?？墒浅燥埶投Y什么的路費(fèi)，肯定不低，而且還有曬黑的危險(xiǎn)。。。于是發(fā)現(xiàn)汗蒸可以替代以后，立馬掏錢辦卡。價(jià)格是差不多的，免去路途的折騰，曬黑的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)朋友的麻煩，而且長(zhǎng)時(shí)間的汗蒸治療效果一定比半月的海南沙浴強(qiáng)。結(jié)果沒有讓我失望，每周一、三、五、六，凡是美容院開汗蒸房的日子我都去，一個(gè)月下來，腰痛竟然一點(diǎn)沒犯，睡眠異常的好，還有更好的是，皮膚變的白皙了很多，嫩了很多，每次蒸完全身特放松，心情也倍棒！后來例假再次來臨后，停止汗蒸一周，結(jié)果背痛又回來了，悲催的夏季。。。結(jié)束后立馬奔去蒸~