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1、飲食預(yù)防。要想預(yù)防孩子暈車，帶孩子坐車前不要讓他吃得太飽，也不能空腹，最好提前2個(gè)小時(shí)用餐，食物要清淡。還有在乘車途中，可以讓孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。 　　2、藥物緩解?！俺炣嚨拇笕丝稍诔塑嚽翱煞藭瀸?，每次25毫克，但是小孩就最好不要用?！憋L(fēng)油精防止兒童和大人暈車也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，如果您是乘車或乘船出行，事先涂抹在太陽穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。 　　3、日常鍛煉。充足睡眠，放松心情，平時(shí)家長也可以多帶孩子去蕩秋千、抱著孩子原地慢慢旋轉(zhuǎn)等都能訓(xùn)練孩子的平衡系統(tǒng)，慢慢減少暈車癥狀。 　　4、途中措施。途中要打開車窗保持空氣流通，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重，盡量選擇坐在汽車的前部，以減輕顛簸。