皮膚過(guò)敏是一件很讓人頭痛的事,表現(xiàn)為皮膚表面干燥、發(fā)紅、起斑點(diǎn)、眼腫、脫皮或生暗瘡等。這里教你幾招防止皮膚過(guò)敏的絕招。
1、洗臉的水溫
首先,防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺(jué)得天氣冷,就用熱水洗臉,或者圖省事,在洗澡的時(shí)候一起把臉也給洗了,其實(shí)這都是不對(duì)的。熱水容易讓毛孔增大,破壞臉部的皮脂膜,從而造成過(guò)敏。也不能用冷水洗臉,因?yàn)榧∧w在容易敏感的狀態(tài)下,無(wú)論熱水還是冷水,對(duì)肌膚都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激。所以,最好是用溫水洗臉,水溫只要比冷水稍稍高一點(diǎn)就行。此外,也不要被冷風(fēng)吹,也不要曬太陽(yáng)。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉,其實(shí)這也容易造成肌膚的抵抗力下降。
2、潔面的輕柔
有些人是油性皮膚,總會(huì)覺(jué)得臉洗得不干凈,所以洗臉的時(shí)候就使勁搓,有的還用兩遍洗面奶,這些都是不對(duì)的,過(guò)干的皮膚更加容易過(guò)敏,而過(guò)度清潔就會(huì)讓皮膚變干,所以等于是增加了肌膚過(guò)敏的機(jī)會(huì)。因此洗臉的時(shí)候,一定要記住“輕柔”二字,適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié),也是輕拍即可。
3、保濕的堅(jiān)持
有人以為,空氣里的濕度增加了,保濕就沒(méi)有那么重要了,其實(shí)保濕對(duì)皮膚仍然很重要,尤其是對(duì)干性皮膚。最好使用一些純保濕的植物性的噴霧,經(jīng)常給面部補(bǔ)水,肌膚健康了,也就沒(méi)有那么容易敏感了。
4、護(hù)膚也要減負(fù)
太多的護(hù)膚品也會(huì)加重肌膚過(guò)敏的可能性,所以如果你發(fā)現(xiàn)肌膚好像不是那么舒服了,就要開(kāi)始給肌膚“減負(fù)”了,比如防曬和隔離選一種就好,所以既然用了防曬霜,隔離霜就沒(méi)有必要用了。如果還是擔(dān)心肌膚的負(fù)擔(dān)過(guò)重,那么外出戴帽子、撐傘都是既保險(xiǎn)又實(shí)用的好方法。還有的人會(huì)走進(jìn)防敏的誤區(qū),比如有的人發(fā)現(xiàn)自己皮膚比較紅,就用比較厚的粉底去蓋,這樣反而會(huì)刺激皮膚,加重皮膚負(fù)擔(dān),甚至?xí)l(fā)展成皮炎,所以如果發(fā)現(xiàn)皮膚比較紅了,就要為肌膚做減法而不是做加法了。
5、防曬的保護(hù)
防敏還要防紫外線,外出要記得防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的,防曬系數(shù)在20-30就足夠了,先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點(diǎn),48小時(shí)內(nèi)沒(méi)有產(chǎn)生不良反應(yīng),就可以使用了。