有病早預(yù)防
飛829
Lv.5
打鼾 經(jīng)常打鼾者可能患有睡眠呼吸暫停綜合征,會(huì)誘發(fā)高血壓、冠心病;會(huì)使兒童猝死以及對(duì)精神、腦血管等有損害;還會(huì)引致腦血管疾病、精神異常、肺心病和呼吸衰竭、糖尿病、性欲減退等一系列的并發(fā)癥。此外,小舌下垂、呼吸道受阻、年紀(jì)大、肥胖等因素,都會(huì)造成打鼾。如果輕度打鼾,可以嘗試將枕頭墊高一點(diǎn),保持側(cè)睡、并養(yǎng)成睡眠時(shí)用鼻呼吸的習(xí)慣;打鼾嚴(yán)重者則需要到醫(yī)院睡眠呼吸診療科做檢查。