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老年人的皮膚上常常出現(xiàn)大小不一的斑點，這是老年期皮膚的良性改變，對機體健康沒有太大的影響，不需要進(jìn)行治療。這些斑點被稱為“老年性白斑”或“白狀色素減少癥”，通常出現(xiàn)在老年人胸、背、上下肢等處，呈圓形，大小如米?；蚓G豆，邊緣清晰，稍有凹陷，不會引起不適感。雖然有人誤認(rèn)為這是白癜風(fēng)，但實際上這是兩種不同的皮膚病。

為了預(yù)防老年性白斑的形成，可以從飲食和生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)理。在飲食方面，應(yīng)該減少脂肪的攝入量，多吃富含高纖維或維生素的食物，如新鮮的水果和蔬菜等。盡量少吃含有過氧脂的食品，如花生米、魚、蟹等食物。搓手搓臉方法也有助于緩解此病的癥狀，促進(jìn)真皮表層新陳代謝的形成。具體方法是將手掌對搓，手心常出現(xiàn)發(fā)熱，反復(fù)搓擦雙手3分鐘，然后再搓臉頰2分鐘，力量以適中為佳。