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高三黨的,失眠了一個(gè)多月了,求大神過(guò)來(lái)人指導(dǎo).
又下雨
Lv.5
本人是高三的,失眠大約有一個(gè)多月了,求高三黨的過(guò)來(lái)人或者哪位恢復(fù)的大神給予小弟指導(dǎo)有效走出失眠的陰影,怎樣才能恢復(fù)正常睡眠。。。。失眠的恐懼能消除嗎??????跪求大神指點(diǎn)迷津,謝謝哦。。。。。高三黨失眠的出來(lái)聊聊吧。。。。。。。
14-04-21 11:32:13
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李讓
Lv.1
乏和累不同。
14-05-16 13:10:45
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李讓
Lv.1
乏了就行。
14-05-16 13:10:06
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屁屁嘍
Lv.3
短期藥物輔助??菇箲]為主。
14-05-16 09:37:10
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龍歡
Lv.7
泰州市
袁小滿(mǎn):
盡力就好
就是啊
14-04-25 22:46:08
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袁小滿(mǎn)
Lv.5
青島
又下雨:
哎...
盡力就好
14-04-25 15:54:07
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又下雨
Lv.5
成都
龍歡:
證明什么,證明自己在這個(gè)世界上活過(guò)么?
哎...
14-04-24 09:59:23
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龍歡
Lv.7
泰州市
又下雨:
各方面壓力啊,為了證明自己啊
證明什么,證明自己在這個(gè)世界上活過(guò)么?
14-04-23 10:11:40
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又下雨
Lv.5
成都
龍歡:
高考為什么要緊張?是為了考上一個(gè)好大學(xué)嗎?考上了好大學(xué)呢?為了好工作、好生活么?那么沒(méi)有考上大學(xué)的,豈不都生活在水深火熱中了? 不要被一些可有可無(wú)的名利左右我們的生活、行為。考不上好大學(xué),考不上大學(xué),又能怎樣?
各方面壓力啊,為了證明自己啊
14-04-23 10:03:29
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龍歡
Lv.7
泰州市
高考為什么要緊張?是為了考上一個(gè)好大學(xué)嗎?考上了好大學(xué)呢?為了好工作、好生活么?那么沒(méi)有考上大學(xué)的,豈不都生活在水深火熱中了?
不要被一些可有可無(wú)的名利左右我們的生活、行為??疾簧虾么髮W(xué),考不上大學(xué),又能怎樣?
14-04-22 10:30:43
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又下雨
Lv.5
成都
龍歡:
高三最忌諱緊張,不就是個(gè)高考么。我第一場(chǎng)考試前一天晚上還40度高燒呢,連夜看病,第二天考試?yán)亲?,我照樣妥妥的一本院校。關(guān)鍵是心態(tài),不要老是想著考不上會(huì)怎么怎么樣。考前三天好好放松放松自己,什么都不想,早上睡到八點(diǎn),想玩什么就玩什么
越提醒自己調(diào)整心態(tài),就越緊張,老想著高考高考。。
14-04-22 10:07:02
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