飲食因素:嚴(yán)格控制飲食是最直接有效的方法。實(shí)際上肥胖并不單純因?yàn)樽⑸湟葝u素，還與吃得多、消耗得少有關(guān)系。有一種誤解認(rèn)為用了胰島素就可以不用控制飲食了，可以隨意進(jìn)食，隨意吃水果，這顯然是錯(cuò)誤的，因?yàn)槌缘迷蕉嘁葝u素用量就越多，就越容易肥胖。
運(yùn)動(dòng)因素：糖尿病患者適時(shí)適度、定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)可以收到良好的預(yù)防肥胖的效果。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間要在30分鐘以上，每周不得少于5天，運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)避開降糖藥療效高峰時(shí)間和空腹時(shí)間，以防止與降糖藥療效疊加發(fā)生的低血糖。
一座大房子Lv.6
同瀏合屋Lv.2
