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我與樓主一樣啊，哈哈 現(xiàn)在剛好發(fā)作，這次是第三次發(fā)作了，一年以前第一次痛一直沒(méi)當(dāng)回事，飲食也不注意，還是想吃什么就吃什么，看來(lái)這次要引起重視了，與樓主一同對(duì)抗痛風(fēng)

藥店都是有賣的.碳酸氫鈉溶液一般都是自己配置的,因?yàn)檫@樣溶液最好是現(xiàn)用現(xiàn)配,配置后不要長(zhǎng)時(shí)間放置.直接去藥店買碳酸氫鈉粉,自行配置,既方便又經(jīng)濟(jì),用不完的話還容易儲(chǔ)存。配置不是很嚴(yán)格,只要?jiǎng)e加水太少配置的濃度過(guò)高就沒(méi)問(wèn)題.

碳酸氫鈉一般藥店可以買到嗎？

重在堅(jiān)持，立個(gè)帖子，督促自己一下

昨天
早餐：餅干+面包，蜂蜜醋兌水1碗，飯后別嘌醇1片碳酸氫鈉2片
午餐：炒冬瓜，拌黃瓜，水蘿卜+1碗米飯，飯后碳酸氫鈉2片
晚餐：青椒洋白菜炒雞蛋+半個(gè)饅頭+1碗疙瘩湯，飯后別嘌醇1片碳酸氫鈉2片
20粒枸杞泡水，水果梨

剛開始痛的吧。痛風(fēng)作為慢性病想要治好它，只要你不是家族史?？梢宰龅健Ｌ焯炻芸熳咭恍r(shí)，戒葷吃素，多喝水，心態(tài)要好，可以輔助必要的中藥（自己去權(quán)威重點(diǎn)的中醫(yī)院看）。堅(jiān)持半年以上，就會(huì)看到自己體質(zhì)開始發(fā)生變化，一年以上身體會(huì)好很多尿酸自然在正常水平。量變引發(fā)質(zhì)變，得痛風(fēng)是這樣，戰(zhàn)勝痛風(fēng)也是這樣。每天一點(diǎn)點(diǎn)小勝利逐步累積變成實(shí)現(xiàn)質(zhì)變的大勝利。加油！

唉  中斷了，重頭再來(lái)吧
5.15號(hào) 第1天
早餐：餅干，蜂蜜醋兌水1碗，飯后別嘌醇1片碳酸氫鈉2片
午餐：洋白菜粉+1碗米飯（家里燉的排骨忍住了一口沒(méi)吃），飯后碳酸氫鈉2片
晚餐：1碗粥+咸菜，半個(gè)水蘿卜櫻子包子飯后別嘌醇1片碳酸氫鈉2片
20粒枸杞泡水，水果一個(gè)蘋果
晚上遛彎1小時(shí)

真有毅力

4.24號(hào) 第2天 早餐：壓縮餅干2片，蜂蜜醋兌水1碗，飯后別嘌醇1片碳酸氫鈉2片 午餐：青椒炒洋蔥，醋溜土豆絲+1碗米飯，飯后碳酸氫鈉2片 晚餐：1碗粥+中午剩菜，飯后別嘌醇1片碳酸氫鈉2片 20粒枸杞泡水，水果一個(gè)蘋果，西瓜 晚上出去遛彎1小時(shí)

謝謝~