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秋季進(jìn)補(bǔ)最宜吃的食物

MR.王Lv.3
①紅薯:所含的豐富營養(yǎng)物質(zhì)能保持血管彈性,對(duì)防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。②枸杞:具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。③大棗:性味甘平,入脾胃二經(jīng)有補(bǔ)氣益血之功效,是健脾益氣的佳品??靵頌槲覀兊纳眢w補(bǔ)足能量吧!
總數(shù) 6
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