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秋冬季節(jié)保持皮膚水潤的方法：

皮膚清潔：洗面奶洗臉的頻率不宜過高，干性和中性皮膚早晚各一次，油性皮膚一天三次。
水溫適宜：水溫不宜過高，以免皮膚水分丟失。
皮膚保濕：選擇天然無刺激、保濕滋潤效果好的護膚品，例如北京306醫(yī)院皮膚科宗麗娜醫(yī)生推薦的護膚品。
皮膚防曬：防曬不容忽視，一定要防曬、防曬、防曬，重要的事情說三遍。
合理飲食和注意休息：營養(yǎng)均衡和睡眠充足的情況下，肌膚才能充分汲取營養(yǎng)和水分。