乳房保養(yǎng)該不該做？- 醫(yī)生告訴你答案！
世上沒有如果
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在門診日常工作中，經(jīng)常會有年輕的媽媽們前來咨詢關(guān)于乳房保養(yǎng)的問題。她們常常被一些美容師告知，乳房內(nèi)存在白色、黃色甚至綠色、咖啡色的所謂“毒液”，這些物質(zhì)需要定期排出，否則可能會引發(fā)乳腺癌、乳腺炎等健康隱患。
然而，當(dāng)我們深入了解哺乳動物的哺乳及離乳行為時，我們會發(fā)現(xiàn)人類和靈長類哺乳動物的離乳行為其實是非常相似的。以大猩猩為例，雌猩猩的幼崽在3歲左右離乳，而在4歲左右，母親才會離開。這說明，從崇尚自然的角度來看，人類和靈長類哺乳動物的哺乳和離乳行為并沒有太大的差別。
然而，由于現(xiàn)代女性的生育限制、生活壓力、傳統(tǒng)文化等因素的影響，她們的乳房大多處于亞健康狀態(tài)。想要恢復(fù)到健康的狀態(tài)，當(dāng)然要采取自然、樂觀、健康的生活方式。至于其他的手段有沒有效果，目前沒有哪項靠譜的項目來研究這個事情。
此外，我們再來探討一下乳腺癌的發(fā)病原因。激素水平、高脂飲食、肥胖、月經(jīng)初潮年齡早、有家族史、基因突變等都是乳腺癌的發(fā)病原因之一，但與乳房保養(yǎng)并沒有直接的關(guān)系。非哺乳期乳腺炎則與外傷有關(guān)，而過度按摩、刺激是其中的重要發(fā)病因素。因此，在保養(yǎng)過程中為了看到排毒的“效果”，按摩刺激的力度就難以掌握。
總的來說，如果你對自己的乳房健康非常關(guān)注，并且希望采取措施來保持其健康狀態(tài)，那么建議你選擇自然、健康的生活方式，而不是盲目相信一些沒有科學(xué)依據(jù)的保養(yǎng)方法。同時也要注意避免過度按摩或刺激乳房，以免引發(fā)不必要的健康問題。
