老年皮膚瘙癢的秘密，你知道多少？
追著太陽飛
Lv.7
你還記得嗎？小時候，每當去爺爺家，總能看到它。你曾好奇地拿起它玩耍，還幫助爺爺撓癢。你覺得無聊就放下了，可能已經忘記了它。
時間就這樣流逝，某一天你回到家，又看到了它。這時你已長大，而爸媽也開始變老。讓我們一起來聊聊老年瘙癢癥吧。
什么是老年瘙癢癥呢？隨著年齡的增長，老年人的皮膚皮脂膜分泌減少，皮膚屏障受損，水分喪失，皮膚變得干燥。同時，角質細胞間的粘附能力下降，脫屑增加。再加上冬天習慣用熱水洗澡，就容易出現全身瘙癢的癥狀，這被稱為老年瘙癢癥。
老年瘙癢癥的表現可以是全身皮膚廣泛性瘙癢，也可以是局部的，但以小腿、前臂、背部、腰腹部最為常見。情緒激動、溫度改變、飲酒或食人辛辣食物后可能會引發(fā)或加重瘙癢。
一旦瘙癢發(fā)生，老人會難以遏止地猛烈搔抓，導致皮膚上出現抓痕、血痂、皸裂、色素沉著甚至出現苔蘚樣變或濕疹樣改變，皮膚會變得粗糙甚至抓破后引起繼發(fā)皮膚感染。
那么，如何預防老年瘙癢癥呢？首先，要正確清潔皮膚。入秋以后，應減少洗浴次數，每周1-2次即可，并且要根據環(huán)境干燥程度的加重而逐漸減少。洗澡時間不要過長，水溫保持在40°C以下，不要搓澡，以防止皮膚角質層完整性被破壞以及皮膚干燥的發(fā)生。在冬季，應選用含有滋潤成分的沐浴露，浴后全身涂抹含保濕功能的潤膚劑。
其次，要修護皮膚屏障。完整的皮膚屏障由表皮最外層的皮脂膜、表皮角質形成細胞、細胞間脂質和真皮粘多糖等組成。使用潤膚劑可以幫助老年人的皮膚修護皮膚屏障，補充皮脂，減少水分流失。同時，完整的皮膚屏障還能幫助皮膚抵御過敏原和刺激物，緩解部分因刺激造成的瘙癢。
最后，?；丶铱纯?。有些嘮叨，慢慢地要由我們講給父母聽。叮囑他們飲食要以清淡為主，注意補充對皮膚有益的蛋白質和維生素。適當參加體育鍛煉可以促進皮脂分泌，增強新陳代謝。天冷了要注意保暖，貼身衣物選擇純棉舒適為主。一份好心情，哄哄他們開心。瘙癢確實難耐，但我們的陪伴是他們最大的安慰。
