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看到幫里不少男同胞們都在問“瑪卡”是個什么，效果好不好，是不是天然偉哥。于是上網(wǎng)搜了下，沒想到這東西最近還真是火上了天，說是瑪卡這東西好就好在它是一種食物，不像人參、冬蟲夏草、阿膠那樣只能藥用，這么一種東西，既有偉哥、人參之功效，還能當(dāng)食物吃，太奇妙了。

可是，這些是真的嗎？敢稱「天然偉哥」，瑪卡憑的是什么呢？

原來據(jù)說，瑪卡既作為食物又作為藥物，已經(jīng)起碼有兩千年歷史了，安第斯山脈的印第安人幾千年來就吃它、用它治病。傳說：它既讓人興奮、又能提高男女性能力、還能提高男女生育力，這東西是印加帝國貴族的秘密，后來傳入西班牙貴族圈里，一直到 1960 年之后才被世人所知。

但實際上呢，其實說瑪卡是印加貴族的秘密純粹胡扯，印加帝國的秘密是古柯葉，全由國王掌握，貴族最大的榮耀就是國王親賜古柯葉。干嘛？咀嚼。后來，澳大利亞一位化學(xué)家從中提煉出可卡因！ 

瑪卡是高原植物，一直沒有受到重視，不是因為秘密被保住了，而是沒人看上眼。安第斯山脈是土豆的發(fā)源地，這東西是主糧，養(yǎng)活人的，瑪卡是當(dāng)菜吃的，同時還喂牲畜。之所以突然火了，就是因為不知道什么人編了這么個天然偉哥的傳說，說秘魯人都靠瑪卡來提高性功能和生育力。先是日本人，然后是美國人，最后輪到中國人，終于火起來了?；鸬眠B很多秘魯人都莫名其妙：這破蘿卜有什么好呀？

瑪卡是有科研背書的，2001 年開始，陸續(xù)有瑪卡提取液在實驗動物身上增加性功能的報道，動物實驗中生育率的結(jié)果則不一致。這些動物實驗成了瑪卡是天然偉哥的證據(jù)，動物實驗只能參考，而在人體試驗中卻沒有發(fā)現(xiàn)瑪卡能增加體內(nèi)雄性激素水平。

秘魯科學(xué)家在 2002 年進行了一項為期 12 周的小型隨機雙盲試驗，證明瑪卡能提高性欲，但這和偉哥還有相當(dāng)?shù)牟罹?，性欲是參試者自己說的，也許是問卷者誘導(dǎo)出的，即便有性欲而不舉還是沒用。同年，這組科學(xué)家的另外一項人體試驗發(fā)現(xiàn)吃了四個月瑪卡后，精子數(shù)量和功能得到改善，可是這項試驗居然沒有對照組，而且規(guī)模依舊很小。

另外兩項人體試驗則發(fā)現(xiàn)和安慰劑組沒什么差別。其他方面的研究或者無效或者證據(jù)很微弱。

瑪卡作為食物，安全系數(shù)高一些，但這東西不好吃，初次吃的人大多不接受其味道。服用瑪卡粉的安全性還不是很清楚，有些副作用的報道未必是瑪卡粉的問題，很可能是為了達到壯陽的效果，里面摻了其他藥物。

最后一句話：瑪卡不過是秘魯蘿卜，就值蘿卜價。