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我得了抑郁癥休學將近一年 現(xiàn)在我相信時間能改變一切 我慢慢的病痛痊愈 今年六月十二日我就要開開心心回去讀高二了！
下面給大家說說我覺得管用的抗抑郁方法 只有一點點哦 不過很有效果 其它的大家也來說說

泡合歡花茶喝。心情不好的時候就泡這個喝！馬上就有好轉(zhuǎn)！這個藥店和大型超市都有賣 泡的時候可以加蜜糖或冰糖啊紅糖！它本來就有點甘甜。
合歡花有寧神作用，主要是治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經(jīng)衰弱等。合歡花味甘性平?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，合歡是一種神經(jīng)系統(tǒng)強壯劑，具有舒解郁結(jié)、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂郁不解、失眠健忘等癥者，每次取合歡花9克～15克，沸水泡飲，通過其舒郁、理氣、安神的作用，自可除憂解煩，心情舒暢。泡法

合歡花茶是以干燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜2-3分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 長期服用合歡花茶,也是極佳的自療。而患胸脅脹滿,憂郁不解,失眠健忘的人,取合歡花9 ～15g,用沸水沖泡飲用,利用合歡花的舒郁,理氣,安神功用,可以改善癥狀。


喝幾次不久你就會發(fā)現(xiàn)你有比你抑郁癥之前更好的記憶力！特別是瞬間記憶力 不信你去記英語單詞！自信到驚呆你！而且心情超級滿足。