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關于電子煙，現(xiàn)在有些人是通過吸電子煙來試圖戒煙。其實，你吸一支電子煙里頭的尼古丁含量，大概是相當于你吸三到四支普通香煙的尼古丁含量。這個并不能幫助你來戒煙，反而當你不再吸電子煙，去吸普通煙的時候，會增加你的煙量。雖然當中屬于尼古丁替代，但是可能不適合作為戒煙的方法。