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不花錢的防癌法

樂天派呆兔Lv.4
①每天走路一小時,降低一半患大腸癌的幾率;
②飯后散步30分鐘,患胰腺癌的風險減少一半;
③干毛巾反復摩擦整個背部10分鐘;
④每天開窗半個小時,排出室內甲醛、氡等致癌物;
⑤每天曬15分鐘太陽,可降低乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險;
⑥保證睡眠,預防乳腺癌。
總數(shù) 6
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