胃下垂是由于胃支持韌帶的松弛或胃壁弛緩，以致在直立時胃的下端（大彎）位于骼嵴間線下方5公分或更下的位置，伴有排氣緩慢，稱為胃下垂。本病患者多為瘦長體型，臨床表現(xiàn)為納差，胃脘墜脹不舒，尤以飯后加重，時有脘腹隱隱作痛，或痛連脅肋，或伴有噯氣吞酸，嘈雜嘔吐，大便不調(diào)，時溏時秘?；颊叱Ｓ胸氀?、消瘦、乏力、心悸、頭昏等。
病因：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病屬“胃下”、“胃緩”、“胃脘痛”、“噯氣”等范疇。多由脾胃虛弱，中氣下陷所致。
1、灸法治療胃下垂：
此療法選用主穴：百會，足三里，關(guān)元，脾俞，中脘。配穴：肝俞，腎俞，氣海，天樞，三陰交，上脘等。
（1）選用艾卷溫和灸法。每次選用2~4個穴位，每穴每次灸治15~30分鐘，每日施灸1次，10次一療程，療程間隔5~7天。
（2）選用艾炷隔姜灸法。按艾炷隔姜灸法操作。每次選用3-5個穴位，每穴每次灸治5-7壯，多取俞募穴。每日灸治1次，10次一療程，療程間隔5-7天。
（3）選用艾炷瘢痕灸法。按艾炷瘢痕灸法操作。每次選用2-3個穴位，每穴每次施灸3-5壯，艾炷如棗核大或黃豆大，7-14日施灸1次。
（4）選用針上加灸法。按針上加灸法操作。每次選用2-4個穴位，每穴每次施灸15-20分鐘，每日或隔日灸治一次，10次1療程，療程間隔5-7天。
2、毫針法治療胃下垂：
此療法選用主穴：中脘，氣海，關(guān)元，足三里。配穴：胃俞，脾俞，肝俞，幽門，盲俞，梁門，天樞，內(nèi)關(guān)，三陰交。經(jīng)驗穴有：提胃（中脘旁開4寸），胃上（下脘旁開4寸），胃底（胃小彎下2寸，腹部正中線旁開2寸），胃穴（劍突下2寸腹部正中線右側(cè)旁開5分），下垂穴（臍下2-2.5寸，腹部正中線左側(cè)旁開1寸），反應(yīng)點。
采用捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，中等度刺激。如采用長針透刺法，可一針透2-3穴。每日或隔日針刺1次，留針15-30分鐘，10次1療程?；蛎恐茚槾?次，6次1療程。
3、點穴法治療胃下垂：
此療法選用穴位：肝俞，脾俞，胃俞，腎俞，三焦俞，中脘，天樞，梁門，梁丘，足三里。
（1）先使患者俯臥，依次點揉脾俞，胃俞，腎俞，肝俞，三焦俞各2分鐘，用補(bǔ)法。
（2）再使患者仰臥，用震顫手法點中脘，天樞，梁門各2分鐘，用瀉法，向上方用力；最后點揉梁丘，足三里各2分鐘，用補(bǔ)法。
4、自我保健點按法治療胃下垂：
（1）用手揉拿腹部20次，提拿腹肌20次，每日1次。
（2)自己點按中脘，天樞，足三里各1分鐘，每日1次。
（3）患者平時可用中指單叩法輕叩中脘，氣海，每穴30次；再以磁錘輕叩足三里30次。
（4）患者仰臥，雙下肢伸直，交替抬高，約5-6次，每日鍛煉1-2次。
（5）患者仰臥，雙下肢伸直，雙下肢同時抬高并做收腹動作，約5-6次，每天鍛煉1-2次
生活注意：
1、少食多餐：每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4—6餐為合適。
2、細(xì)嚼慢咽：細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動和促進(jìn)排空速度，緩解腹脹不適。
3、食物細(xì)軟：平時所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負(fù)擔(dān)最小。
4、營養(yǎng)均衡：在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。
5、減少刺激：刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝，有所限制。少量飲些果酒和淡茶有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。
6、防止便秘：日常飲食中多調(diào)配些水果蔬菜如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘。
7、動靜相宜：積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力，胃蠕動，改善癥狀。
龍歡Lv.7
