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患上抑郁癥后的癥狀都有哪些?

努力生活每一天Lv.5
得了抑郁癥后,身體和心理可能會出現(xiàn)多種表現(xiàn),包括:

對日?;顒邮ヅd趣或者完全沒有興趣。
在日常工作和生活中體驗不到樂趣。
感到身體疲乏,沒有動力,變得“犯懶”,遇事拖延;感到工作效率不如以前,或者感到對工作不再勝任;重者感覺工作和生活能力完全喪失。
自覺腦子變慢、思維遲鈍,做決定猶豫不決、健忘、難以集中注意力。
感到悲傷、發(fā)愁、容易落淚和哭泣。
腦子總是不由自主地想一些不愉快的事情。
對外界刺激非常敏感,害怕動靜、擔心或者害怕發(fā)生不好的事情。
心理承受能力下降,感覺“心窄”了,變得容易受傷害,遇事好鉆牛角尖兒。
對其他家庭成員的親情體驗明顯減少或者喪失。
不愿參加社交活動,不愿出門、不愿見人;感覺人際間不安全,擔心被所在群體拒絕和拋棄。
感到自己變得多疑敏感,認為某些人的言行總是針對自己,經(jīng)常有被傷害、被欺辱的感覺。
自我評價低,總覺得低人一等,看自己沒有任何優(yōu)點。
看未來看不到希望,回憶過去都是失敗,對當下的自我狀態(tài)全面否定。
睡眠質量不佳,例如入睡困難、睡不沉、早醒或早晨懶床不起;也可能出現(xiàn)“無睡眠感”。
自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,例如忽冷忽熱、出汗、身體某些部位疼麻、心慌、憋悶、頭暈、惡心等。
疾病焦慮癥狀,例如認為自己身體或精神健康狀況不佳;擔心或認為自己已經(jīng)患了某種不治之癥等。
食欲下降,體重減輕。
性欲下降。
這些表現(xiàn)可能會影響患者的日常生活和工作,導致他們感到疲憊、無力和失落。如果您認為自己可能患上了抑郁癥,請及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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