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我是不是很自私
斯辰
Lv.5
做過(guò)一次藥物引產(chǎn)無(wú)痛清宮,有過(guò)三次性生活,前段時(shí)間,老公說(shuō),你那里怎么那么松。。。請(qǐng)問(wèn)我這算是陰道松弛嗎???我該怎么做呢
16-03-22 10:40:54
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呂曉玲
Lv.4
你好~可以適當(dāng)選擇一些鍛煉陰道肌肉的練習(xí),比如提肛每天20次(提肛,類(lèi)似憋大便的感受),每次縮緊持續(xù)20-30秒再慢慢放松。增加前戲的時(shí)間,也可以添加些夫妻之間的情趣在內(nèi),使彼此的情緒和生理都達(dá)到好的狀態(tài),也是有一定的幫助的。
16-03-22 15:47:09
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