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五個(gè)辦公室減肥動(dòng)作
二狗
Lv.4
坐在辦公室里的白領(lǐng)們,全天候的久坐容易導(dǎo)致身體臃腫。這里為大家推薦五個(gè)在辦公室也能進(jìn)行的減肥運(yùn)動(dòng)給需要減肥的OL們,讓你們邊工作邊瘦:
1、反向臂抻拉 2、坐姿擱膝轉(zhuǎn)體 3、半蹲式頂腰 4、站姿抖手 5、收背運(yùn)動(dòng)
13-08-07 10:32:22
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妮妮
Lv.4
廣州市
Yoomy:
坐著運(yùn)動(dòng),感覺只是治標(biāo)不治本,不如去酣暢淋漓的打打球來(lái)的舒服,當(dāng)然了,能運(yùn)動(dòng)怎么都好
其實(shí)時(shí)間都是人擠出來(lái)的,種種借口其實(shí)就是你懶嘛
15-01-28 11:43:23
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Yoomy
Lv.2
泰安市
妮妮:
坐著也可以運(yùn)動(dòng)的哦
坐著運(yùn)動(dòng),感覺只是治標(biāo)不治本,不如去酣暢淋漓的打打球來(lái)的舒服,當(dāng)然了,能運(yùn)動(dòng)怎么都好
15-01-28 10:32:07
回復(fù)
妮妮
Lv.4
廣州市
Yoomy:
天天坐著,得不到運(yùn)動(dòng),真的很難受,想要運(yùn)動(dòng),但是各種沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng),唉
坐著也可以運(yùn)動(dòng)的哦
15-01-26 13:53:09
回復(fù)
Yoomy
Lv.2
泰安市
天天坐著,得不到運(yùn)動(dòng),真的很難受,想要運(yùn)動(dòng),但是各種沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng),唉
15-01-23 19:18:09
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小懶貓~
Lv.4
挺好,我現(xiàn)在就是電腦前坐太久了,哪兒都疼
14-10-31 10:59:53
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二狗
Lv.4
你的益達(dá)2:
恩,健康才是最重要的,身體出了問題就一分錢賺不到了。所以一定要注意休息和鍛煉!
ok
13-08-23 11:46:11
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你的益達(dá)2
Lv.5
二狗:
恩,是啊,平時(shí)不注意時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀的。所以我總結(jié)了這個(gè),哈哈
恩,健康才是最重要的,身體出了問題就一分錢賺不到了。所以一定要注意休息和鍛煉!
13-08-20 15:29:38
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二狗
Lv.4
你的益達(dá)2:
話說現(xiàn)在很多辦公室里的都不經(jīng)?;顒?dòng),鼠標(biāo)手,頸椎疼,病很多,也是弱勢(shì)群體呢
恩,是啊,平時(shí)不注意時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀的。所以我總結(jié)了這個(gè),哈哈
13-08-14 14:09:17
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你的益達(dá)2
Lv.5
二狗:
恩,就是這個(gè)道理
話說現(xiàn)在很多辦公室里的都不經(jīng)?;顒?dòng),鼠標(biāo)手,頸椎疼,病很多,也是弱勢(shì)群體呢
13-08-12 17:23:25
回復(fù)
二狗
Lv.4
你的益達(dá)2:
重點(diǎn)是多活動(dòng)活動(dòng)別老是坐著
恩,就是這個(gè)道理
13-08-12 17:22:28
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