脂肪肝的防治：為什么需要關(guān)注，以及如何采取措施？
且醉待山雨
Lv.2
肝臟：人體的“化工廠”與脂肪肝的奧秘
肝臟，這個(gè)至關(guān)重要的器官，被譽(yù)為人體內(nèi)的“化工廠”。它承擔(dān)著合成、分解和轉(zhuǎn)送多種物質(zhì)的任務(wù)，脂肪也不例外。正常情況下，肝臟的脂肪含量約占其重量的3％~5％。然而，當(dāng)某些異常情況發(fā)生時(shí)，肝臟的脂肪含量可能會(huì)明顯增加。當(dāng)肝臟的脂肪含量超過其重量的10％時(shí)，我們稱之為脂肪肝。
脂肪肝并非近年才被人們所認(rèn)識(shí)，但近年來，特別是在辦公室環(huán)境中主要從事腦力勞動(dòng)的人群中，脂肪肝的發(fā)生率有年輕化的趨勢(shì)。這種變化與飲食結(jié)構(gòu)、熱量攝取、社交場(chǎng)合飲酒等因素密不可分。
臨床表現(xiàn)方面，脂肪肝患者的癥狀各異。常見的不適感包括肝區(qū)疼痛、乏力、腹脹、大便不成形以及食欲不振等。值得注意的是，脂肪肝患者往往伴隨血清甘油三酯增高和轉(zhuǎn)氨酶輕至中度增高的現(xiàn)象。
診斷脂肪肝的方法相當(dāng)直觀，肝臟B超檢查即可做出判斷。然而，脂肪肝并非獨(dú)立存在，應(yīng)與其它肝臟疾病進(jìn)行鑒別診斷，如傳染性肝炎、肝炎后肝硬化、肝癌、膽道疾病、胃潰瘍以及胰腺疾病等。
治療脂肪肝需關(guān)注幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：首先，消除病因是預(yù)防和治療脂肪肝的重要步驟。這包括治療原發(fā)疾病、停服可能引起肝臟損傷的藥物等。其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)至關(guān)重要。飲食應(yīng)富含高蛋白、高維生素且低脂，避免過量攝入糖分和限制飲酒。對(duì)于肥胖患者，應(yīng)通過控制熱量攝入或增加運(yùn)動(dòng)量來減輕體重。此外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用降脂藥物也是治療脂肪肝的方法之一。當(dāng)肝臟受損和轉(zhuǎn)氨酶水平升高時(shí)，可考慮服用保肝藥并補(bǔ)充多種維生素。
盡管社會(huì)上流行諸如“抽脂手術(shù)”和“洗腸療法”等新方法，但這些方法容易引起感染和導(dǎo)致體內(nèi)正常代謝紊亂，因此并不建議輕易嘗試。
總結(jié)起來，肝臟作為人體的“化工廠”，對(duì)維持人體正常功能起著關(guān)鍵作用。對(duì)于脂肪肝的防治，需要綜合考慮調(diào)整飲食、控制體重、治療原發(fā)疾病等多個(gè)方面。只有綜合治療和長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式才能有效降低脂肪肝的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)肝臟健康的恢復(fù)。
