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高血壓是一種慢性疾病，難以治愈。對于高血壓的治療，我們雖然可以通過藥物治療達到暫時緩解，但是長期藥物的使用而帶來的多種毒副作用亦是不可拭目無睹的，一些水果，除了營養(yǎng)豐富，同時兼具降壓之功效！ 步驟/方法：<獼猴桃>大家皆不會感到陌生，其是治療高血壓的靈丹妙藥，大多高血壓患者食用后療效較為顯著。中醫(yī)專家告訴我們，獼猴桃含有豐富的精氨酸，能有效地改善血液循環(huán)，防止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病有特別大的功效。 <山楂>生活中常見的一種水果，對高血壓患者的康復(fù)具有非常重要的積極作用。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)山楂可促進食物消化，能有效防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。所以高血壓患者要在平時多食山楂來降壓。<蘋果>蘋果是受大眾喜愛的水果之一，對人體有很大的營養(yǎng)價值，對高血壓患者的降壓治療也具有很大的功效。蘋果含有充足的鉀，可與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并排出體外，從而降低血壓。同時，鉀離子能有效保護血管，并降低高血壓、中風的發(fā)生率。另外蘋果皮具有很好的收斂作用，將蘋果皮曬干研末，空腹調(diào)服對高血壓等病癥有一定的療效。