一.寒冷性脂膜炎
寒冷性脂膜炎是指位于人體皮下組織脂肪層中的脂膜，在氣候寒冷時(shí)受到冷刺激，引起脂肪層的血管收縮，使脂肪組織細(xì)胞缺血受損，發(fā)生變性、壞死而造成脂膜的炎癥。是一種因寒冷引發(fā)的皮膚病，算是凍瘡的表親。發(fā)起威來也是很可怕的，會(huì)痛會(huì)癢甚至還會(huì)潰破，紅腫部位嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生潰爛，甚至留下難看的疤痕。
二．膝關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)的皮下脂肪組織比較少，缺乏一道天然保護(hù)層，就更容易受寒冷影響。關(guān)節(jié)部位受到寒冷等因素刺激后，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)及其周圍的血流緩慢，血液中和滑膜內(nèi)纖維蛋白原增多，再加上血中腎上腺素水平升高等一系列原因，加大關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的阻力，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫疼等癥狀。如果長期受寒冷刺激，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害、變性，出現(xiàn)或加快關(guān)節(jié)勞損，甚至誘發(fā)骨膜炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，讓你的關(guān)節(jié)提前“老齡化”。
三.宮寒
宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，典型癥狀主要表現(xiàn)如下:
1.發(fā)胖。寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。
2.月經(jīng)異常。前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。
3.其他。腹寒冷有時(shí)作痛，經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后，色淡而量少，精神較差，平時(shí)腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味， 喜食辛燥，月經(jīng)略有錯(cuò)后，有白帶，小便頻或失禁。
有這么多麻煩，看你還敢不敢隨隨便便露大腿...
那么，初春季節(jié)怎樣穿才科學(xué)呢？其實(shí)，初春下肢著裝關(guān)鍵在于“捂”。
不穿短裙
穿短裙最是違背春季養(yǎng)生的原則，對(duì)導(dǎo)致下肢受涼、宮寒、關(guān)節(jié)疼痛，尤其年輕女性愛美喜歡穿短裙、高跟鞋，會(huì)讓關(guān)節(jié)磨損更加嚴(yán)重。應(yīng)根據(jù)溫度變化考慮是否穿短裙，穿短裙時(shí)要注意穿著褲襪、長外套來保暖下肢，一旦手冷要及時(shí)做好保暖防護(hù)措施。
不穿低腰褲
腰部在人身體中起著承上啟下的作用，而且腰部的位置正好是腎臟的位置。腎喜溫惡寒，常按摩腰部，能溫煦腎陽、暢達(dá)氣血?，F(xiàn)在許多人不孕不育，無論男性還是女性，并無器質(zhì)性病變，究其原因，相當(dāng)一部分人與腎虛宮寒有關(guān)。因此為保護(hù)我們的后天之本，注意保護(hù)腰部是很重要的。
不穿露臍裝
早、晚天氣較涼爽時(shí)或者陰雨天氣溫較低時(shí)最好不要穿露臍裝。睡眠時(shí)應(yīng)在腹部蓋上薄被，以免因忽略了臍部的保養(yǎng)而減低免疫力和抵抗力，帶來健康隱患。
慢友幫溫馨提示各位妹子，身體健康如人飲水，冷暖自知，不要再無私地做這種“美了別人世界，毀了自己健康”的“好事”了！
官方Lv.17
