大家在吃蘋果的時候一般都會削皮吃，其實有最新的研究表明，蘋果皮也是很有影響的。如果每天都吃一個不削皮的蘋果，不僅僅可以養(yǎng)顏、減肥、瘦身的作用，而且還具有一項特別神奇的功能，就是能夠預(yù)防高血壓。以下就給大家介紹些蘋果皮預(yù)防高血壓的原因。
新斯科舍農(nóng)業(yè)學(xué)院的研究人員將蘋果的果皮和果肉分離，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，果皮中含有的抑制ACE酶的有效成分與果肉相比，多達六倍。ACE酶是眾所周知的引起高血壓的原因，因此蘋果皮預(yù)防疾病的效果比果肉要好。
如果，大家考慮的是蘋果皮是否干凈的問題，可以選擇那種套過袋子的蘋果然后用清水都清洗幾次再吃就好了。
知憶草Lv.5
