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喝檸檬水能減肥?2杯淡甜檸檬水=1/4碗米飯?。?!
麥麗德
Lv.4
最近朋友圈流傳大量“養(yǎng)生帖”,稱檸檬水能抗癌減肥。但研究表明,任何飲食療法都只能對(duì)治病起輔助作用。另外,從簡(jiǎn)單熱量計(jì)算上,喝2杯加糖或蜂蜜的淡甜檸檬水,就相當(dāng)于吃了1/4碗米飯!所以無論喝多少純檸檬水也不會(huì)減重,更別提加糖或蜂蜜的檸檬水了。
14-10-18 14:33:00
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趙福一
Lv.3
連檸檬都不行?!
14-10-20 14:27:26
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