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據(jù)說失眠與肝脾有關(guān)

豬才怪Lv.3
古代中醫(yī)理論將失眠原因大致可分為外感六淫、內(nèi)傷情志、飲食不節(jié)、久病不寐及體質(zhì)等幾個(gè)方面。而現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為失眠的發(fā)生多因情志所傷,肝郁化火,心火熾盛,相火妄動而擾動心神; 或暴受驚恐,心膽虛怯而心神不安; 或思慮勞倦,陰血耗傷而心神失養(yǎng)。失眠的病機(jī)總屬陰陽失調(diào),陽不交陰。

有部分學(xué)者認(rèn)為睡眠的晝夜節(jié)律與肝的關(guān)系密切,肝主疏泄,是指肝氣具有疏通、暢達(dá)全身氣機(jī),進(jìn)而促進(jìn)精血津液的運(yùn)行輸布、脾胃之氣的升降、膽汁的分泌排泄以及情志的舒暢等作用。肝氣的疏泄功能正常,則氣機(jī)調(diào)暢,氣血調(diào)和,心情舒暢,情志活動正常,寤寐得安。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為睡眠生物節(jié)律性的調(diào)控,睡眠有明顯的生物節(jié)律性。肝藏血是指肝臟具有貯藏血液和根據(jù)生理情況調(diào)節(jié)各臟腑組織器官血流量的功能。如果因五志過極、勞逸起居失常等導(dǎo)致肝藏血功能失調(diào),這種節(jié)律性就會被打破,人靜血不能歸于肝臟,人就不能正常睡眠。肝失疏泄,氣血郁滯,神魂失養(yǎng),則失眠少寐。因此肝對人的睡眠起著主要的調(diào)控作用。
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