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主觀診斷：
1.睡眠生理功能障礙（包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢(mèng)、早醒、醒后不易再
睡）；
2.白日頭昏、乏力、嗜睡、精神不振等癥狀是由睡眠障礙干擾所致；
3.僅有睡眠減少而無(wú)白日不適（短睡者）不視為失眠。

失眠的客觀診斷標(biāo)準(zhǔn)：
1.睡眠潛伏期延長(zhǎng)：入睡時(shí)間超過(guò)30min；
2.睡眠維持障礙：覺(jué)醒時(shí)
間增多（每夜超過(guò)30min）；
3.總睡眠時(shí)間縮短：通常少于6h。