高血壓患者必須注意,這3種飲品不能喝,否則會有什么后果?
眉間萬般柔情
Lv.3
夏天到了,各種冰冰涼涼的飲品又成為市場上的熱點(diǎn)商品,但對于高血壓患者來說,碳酸飲料和某些果汁可導(dǎo)致血壓升高。除此以外,一些飲品也是高血壓患者不能踩的“雷”,下面就來為大家排一排這些“雷”。
1. 咖啡
咖啡因會顯著提高冠心病和高血壓患者的血壓水平,而且攝入咖啡常會同時(shí)攝入過量的糖。因此建議高血壓患者避免或適時(shí)適度的飲用咖啡,并且減少添加砂糖、果糖、鮮奶、鮮奶油等高糖、高脂調(diào)味品,以免導(dǎo)致血壓的波動(dòng)。
2. 酒
飲酒是現(xiàn)在社交活動(dòng)中不可缺少的一部分,由于酒精種類和質(zhì)量的不同,對人們身體的影響日益突顯,飲酒所導(dǎo)致的心血管疾病,已經(jīng)成為危害人類健康的主要原因。隨著酒精攝入量的增加,收縮壓與舒張壓都有明顯升高的趨勢,影響高血壓患者的病情控制,同時(shí)長期過多飲酒,對人的消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有明顯的損害,容易引起高三酰甘油血癥、酒精性心肌病等等。
3. 甘草茶
甘草是一味較為常見的藥食同源的中藥,味道微甘,具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效,很多人喜歡用它泡茶飲用。但是現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),長期過量飲用甘草茶,會出現(xiàn)水腫、血壓升高、血鉀降低、四肢無力等癥狀,高血壓的患者應(yīng)該格外注意。
總而言之,對于高血壓的患者來講,建議飲用淡白水、礦泉水最佳。除此之外,鮮榨的果蔬汁、牛奶、豆?jié){也是不錯(cuò)的選擇,對血壓的穩(wěn)定沒有影響。