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傳說(shuō)中的黑木耳又現(xiàn)江湖
桃花流水鱸魚美
Lv.9
黑木耳中鐵的含量極為豐富,為豬肝的7倍多,故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤(rùn),容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血。
黑木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預(yù)防血栓等癥的發(fā)生,防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。還具有一定的抗癌的作用。
15-07-09 13:31:05
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大佬思維
Lv.2
木耳很好,涼拌很美味
15-07-09 14:44:27
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