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重點是少用化妝品，特別不用劣質(zhì)化妝品；

不用堿性強的香皂；；

不吃刺激性食物，不飲酒；

春秋季外出少曬陽光，搽適當(dāng)倍數(shù)的防；

春秋季少食用泥螺、灰菜、莧菜、小白菜、菠菜、油菜、萵苣、木耳等含光敏性物質(zhì)的食品。