√ 前戲不足
據(jù)調(diào)查,超過(guò)半數(shù)人愛(ài)愛(ài)的前戲時(shí)間不足3分鐘,甚至有12%左右的人真奔主題,無(wú)任何前戲可言。前戲和后戲都很容易被忽視,但是前(后)戲不足往往會(huì)降低伴侶對(duì)性生活的渴望。性醫(yī)學(xué)科專家表認(rèn)為,完整的性愛(ài)應(yīng)該包括三部分,前戲、實(shí)質(zhì)性愛(ài)和后戲,三部分的時(shí)間分配應(yīng)遵循2∶3∶2的原則。另外,年紀(jì)越大的人越要做足前戲,以便讓身體做好充分準(zhǔn)備,來(lái)迎接較高質(zhì)量的性愛(ài)。20分鐘左右的前戲最能讓女人進(jìn)入狀態(tài)。
√ 前戲方式主要是摟抱親吻
最好的“性前戲”應(yīng)該滿足人的視覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、聽覺(jué)四大需求。很多人前戲的方式僅限于摟抱和親吻,其實(shí)用音樂(lè)燈光營(yíng)造氣氛、呼吸接觸、說(shuō)些動(dòng)人的情話,這些都有助于提高性愛(ài)的質(zhì)量,而妻間不必過(guò)于拘泥形式,每次可以換個(gè)花樣,多些形式。
√ 把愛(ài)愛(ài)工夫延的越長(zhǎng)越好
在實(shí)質(zhì)性愛(ài)時(shí)間上,26.28%的人在5分鐘以下,37.96%的人在6—15分鐘。同時(shí),超過(guò)六成人對(duì)自己的性愛(ài)時(shí)間感到“不滿意”或“覺(jué)得一般”。人們總是對(duì)性愛(ài)時(shí)間過(guò)于在意,尤其男性。在性生活中,男人們往往熱衷于做“長(zhǎng)跑冠軍”,認(rèn)為堅(jiān)硬和持久是展現(xiàn)自身男性魅力的關(guān)鍵。其實(shí)并非性愛(ài)時(shí)間越長(zhǎng)越能獲得性滿足,恰恰相反,實(shí)質(zhì)性愛(ài)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)不僅不會(huì)帶來(lái)快感,還可能影響高潮,性愛(ài)后適當(dāng)?shù)臏卮鎰龠^(guò)長(zhǎng)時(shí)間的“馬拉松”。實(shí)質(zhì)性愛(ài)的時(shí)間太長(zhǎng),都會(huì)造成雙方身心俱疲勞,另外,性愛(ài)時(shí)間久了,女性的陰道容易造成擦傷,男性則增加了前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。
√ 女人喊叫預(yù)示著高潮
不是所有女人戲熱衷于聲嘶力竭的尖叫,同樣喊叫也不能代表高潮,喘息和潮紅是判斷高潮的最好標(biāo)準(zhǔn)。
√ 陰莖越大越能獲得女人青睞
很多男性認(rèn)為陰莖越大越能獲得女人青睞,其實(shí)女性快樂(lè)強(qiáng)度并不取決于男性的性器官大小。其實(shí)只要對(duì)陰道內(nèi)1/3的部位進(jìn)行刺激,女性就能獲得高潮。與陰莖的大小相比,女性更在乎親昵與愛(ài)撫。
√ 性愛(ài)無(wú)需后戲
性愛(ài)無(wú)需后戲是很多人都存在的誤區(qū),專家認(rèn)為,沒(méi)有后戲會(huì)讓女性產(chǎn)生“他只顧自己發(fā)泄,根本不管我”的想法,而性愛(ài)后擁抱一會(huì)兒、聊聊天,都可以起到很好的情感潤(rùn)滑作用。